當您靜的時候〜
能夠靜下來是肉體與靈性溝通的大好機會，試著和靈性溝通是辨識和消滅內心虛假的最好方法，因為過程中會讓弱點縮到最小，將智性的力量增至最大，當心智穩定下來以後，把要釐清的事物聚焦，交由靈性來處理和決定，此時任何虛假的事物都無法再造次，任何心念的造作都會無所遁形，這也許就是「照見五蘊皆空」吧！
我們自己所織出來的自我之網，形成了保護傘，保護了自己也不准自己接觸現實，肉體為了維護與定義自己的自我，不斷地鞏固、投射虛假、否認事實，主要還是害怕面對並否定了「無我」。
所以，我們必須靠「深靜」來找出頑固的觀念，沒有選擇地一個個斬殺掉、分解掉，這樣漸漸地找出真實的面貌，不需要依靠哲學、宗教或是上師，只需要誠實面對。
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