真正的「性命雙修」〜
上古全真的修道，主要是將自己從貪婪和執著中解脫出來，使肉體可以得到深靜、閒適和清淨、沉穩，然後再由靈性全權作主，教導、訓練靈體，靈體再教導、訓練肉體，如此性命才是雙修。
第一階段的修靈，極為簡單易行就是靜坐，靜坐無須任何形式，只需在靜坐前請求靈體給予指引，在自宅書房、佛堂穿著整齊端正而坐，均可進行。靜坐時，放空思慮即可，靜坐之成效與進展須視個人靜坐之持續性、虔誠度、放空之程度及是否每天進行而定，靜坐時，可能產生之「異象」為「氣動現象」，也就是在靜坐時突然身體產生不由自主的擺動或暈眩，身體擺動現象大都為規律性，輕者渾身晃動，重者起身靈動打拳或走舞步，各不相同，當產生氣動現象時無須緊張，也不宜強制立即停止，只須放鬆全身讓靈性引導即可，越自然時抖動現象自會漸漸止息停頓，使抖動變為緩動，最後停止，如果感覺不安或不妥可停止靜坐，並詢求老師協助，確認指導的是自己的本靈或是仙靈、外靈來附身，避免產生神魔附體，造成走火入魔，要切記！修道是修自己的靈性生命，不須靠外力來控制，即使有仙靈來指示，也是您的靈性已經可以清楚的分辨正神或是邪神時，那個時候，靈性已經由意通來到靈通，甚至通過種種測試，合格後晉升至靈通的階段，您的靈性到達某個火侯，就不需要擔心太多了。
所以，修道要回歸於日常生活中，在歷緣對境中尋求肉體自我的覺悟，和靈性能量與智慧的提昇，當能夠來到古人所說的：「搬柴運水，是修行；行住坐臥，是修行；揚眉瞬目，是修行；澄手靜慮，是修行。」此時的您生活中必定充滿著喜悅滿足，沒有慾、瞋、怒、怨、虛心接受所有的人事物，不管他是好或不好，美麗或是醜陋，您都有足夠的包容心去接納他們，不再產生對立分別，您也會了透種因得果的因果輪迴，以誠敬真心，循序向善，完成交付之使命與任務，在人生道路上也會讓肉體盡好本分與孝道，這才是「性命雙修」。(未完待續〜)
