智性之道 20

「咬盡生薑吃盡醋」

咬薑吃醋，是嚐盡辛酸之意，其實很簡單，就是訓練自己不作分別，否定再否定，用盡把自我剿絕的手段，將強大無比的自我心識徹底絕滅，直到見到清靜的覺性為止。

一般人修行以為要「保持不動就可以產生定境」，卻不知道真正的定來自於平時動靜閒忙當中的那念心，時時刻刻都要保持清楚、明白、作主，隨時「稱性返照」，檢討反省，對治貪染，就可以漸漸在了了分明當中產生定力，進而發慧。

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智性之道 19

透過高度的專注與覺察，把自我給消解掉，我們的智性潛能才能發揮到極致，接著勇敢地思索與洞察，才能毀滅幻相。

我們要專注的是注意路途中的障礙，包括心魔障己道、考驗隨時來、境界的排解、情緒的沉穩、習氣的善調、作息的調整……等，關切的是自身問題，不是到處找答案。

當我們的肉體可以把個人情感降到最低，以嚴謹、客觀的態度來面對靈性，就會釋放出一種兇猛的、冷靜的、思維的理智出來，這是自以為會思考的一般人無法察覺的，此時您了解了自己的問題，也看見另一個原本就存在的我，認同了他，就能摧毀自我意識的局限和對立。

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