總是靜不下來〜
心思繁亂是意識上有了貪欲與執著的一種妄動,隨之而來的是心煩意亂,像是一股狂囂之風帶來了沖激與動盪,然後現於行為當中,連呼吸都不順暢,不僅撩動人心,也會使人感染這股燥旺之氣,進而影響整個周遭環境。
人如果能夠在身心的活動上自覺滿足,欲求的念想與惱亂就會降低,心思舒和,意念柔淨,呼吸暢然,身體沒有了不安,心裡也少了牽掛,原本總是現起的貪欲執著暫時停歇,身心就舒坦愉快了。
為了讓自己的心思不亂,隨時要保持醒覺,用不變的心輕輕穩住眼前的境界,隨順而不亂,一回二回,那些慣性的妄想念頭一來,就可以漸漸被消滅,功夫就會增進。
修行看似作功夫,正確來講是修靜讓心不要顛倒,要講厲害,心不顛倒才是真正的厲害啊!
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