上古全真: 智性之道 20

「咬盡生薑吃盡醋」

咬薑吃醋，是嚐盡辛酸之意，其實很簡單，就是訓練自己不作分別，否定再否定，用盡把自我剿絕的手段，將強大無比的自我心識徹底絕滅，直到見到清靜的覺性為止。

一般人修行以為要「保持不動就可以產生定境」，卻不知道真正的定來自於平時動靜閒忙當中的那念心，時時刻刻都要保持清楚、明白、作主，隨時「稱性返照」，檢討反省，對治貪染，就可以漸漸在了了分明當中產生定力，進而發慧。