我覺得自己總是快樂不起來，如何得到真正的快樂？
快不快樂當然在我們的掌握當中，只是我們都在想要限定它，想說只要這件事不發生，或是那件事真的發生，你就會快樂，這也就是快樂似乎不是你能控制的原因，有句話說：「青山元不動，白雲自去來」；所以，各人內心意識的造作和分別才是不快樂的主因！因為我們創造了一些條件來限制快樂，但是又偏偏無法主控事物，讓它們保持你想要的那樣，因而痛苦不堪，所以不會快樂。
當你一切順利時，要快樂很容易，但是有困難的事發生時，就沒那麼簡單了；生活中的事物就只是事物，無法決定你會不會快樂，決定會不會快樂其實是你自己，所以，把生活中的種種當作是享受與經驗，認真過活無條件的快樂才能真的快樂！也就是說我們必須修煉自己，讓自心不受外在事物汙染，遠離妄念，長時間保持著自悅感恩，自我惕勵，才能真正地在生活與工作中自在無礙！
現代文明所帶來的業越來越重，為了消解這些業，我們必須先學會「放下」，而且要堅持下去！只有真正放下世俗榮衰的人，心真的休息了，才能靜下來感受到周遭其實真正在玩放下這個遊戲的沒有幾個人！一般世間的遊戲都是造業下的產物，真能替自己消業的遊戲是走入「靈性修持」的法門裡，一旦您真正領受到這個遊戲，就會明白它不用花您一毛錢，是最經濟又實惠的！然而，世間人因為多半忙碌於世事，能夠真正走入靈性實修證悟法門者少之又少，造成先天之靈氣無法安住，心神非常不安定，越是向外逐求，靈命之根越是損傷越深，因此，連帶的也就不會快樂！
如何讓自己放掉捨去所有的觸受念想，不再貪執積聚？必須要有知時知量的適當方法來調和身心以達平衡；面對「是非」時要學習著「以不辯為解脫」，「以不辯為應對」，因為「藉口」往往都是為自己來自圓其說，反倒形同缺口，會讓累積的善德流失掉而守不住，如同「瞋心火燒功德林」般完全地前功盡棄！
快樂無法由外在的名利財富換來，越捨去那些有的沒有的，就會越來越發透脫，精神常新不容易萎靡，就會感受到快樂，不僅是肉體要能舒暢，也要讓靈性獲得真正的快樂，靈性的快樂才能讓肉體有真正的快樂，否則快樂都不會持久也不是真實。
生命就像是花朵，要綻放出自身本有的性德，必須修持靈性生命方能顯露花香。
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