〜「平靜無華，不在外求，清靜之身，惟心須靜，己身能靜，俗塵無擾，修道乃終其一生之要事，惟靜可得真道，而心靜乃見道現其中，何處求道來？靜心中可得，修靜得全真」〜
人的心念無時無刻不動，而且萬念紛飛，一動則散亂，交織幻想，沒有一刻可以清靜，說來都是「自我意識」在作祟。
修道之人不得不知，假使動一分妄念，就會耗損一分真氣；倘若能多一分清靜，就可多添一分元陽。
因此，欲得本性清靜而得真道，全其真陽，則須靜其心，寂其心，死其心，使自己一心不動，也就是拋卻肉體的自我分別與妄動，方能萬念皆止，不是要您作個石頭人，而是訓練心念不被境界所轉，不被事物奴役，如此內心才有可能清靜，心若寂靜則心念自止，心念止息則心自寂，最後靈性作主，惟有本靈獨耀，才能歸真返樸。
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