為什麼說「無我」就是「真我」？
因為在邁向靈體合一的過程裡，其實就是執行一場刻意消滅自我的行動，殺剿的是虛假的自我，死亡的也是虛假的自我，除了保留肉體之外，要做到「全面性地自我意識殺滅」。
自我的虛假消失以後，城堡沒了、意識空了、執著和執取也消失了，所留下來的空缺也不須再找一個真實的自我來填滿，完全沒有任何自我或是再包裝、再鞏固的城堡存在，因此才會說「無我就是真我」。這裡的意識空了，指的不是沒有意識，而是沒有分別、對立、批判、造作的分別意識，所以不要誤解。
如果您對自己的虛假自我有足夠的極度憎惡，您就有強烈的意願願意讓自我毀滅燒盡，最後片甲不留，來經歷這場覺醒與看見真相但是時間可能相當漫長的旅程，修道本無速成，一步一腳印基礎才打得穩，如果有教人可以馬上見道、悟道、成就的法一定是騙人的。
一向囂張跋扈的自我無法渴求無我的出現，因為只要還有自我就是虛假，唯有去除自我，才能如實真見原本就未曾消失的真我，在那裏如如不動，也在那裡等著您的肉體走向修道、邁向無我，所以，真正要修行不是嘴上說說，是真的「要遠離自我，走向靈性生命的真我」。
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