您被誰給支撐著？
我們的安全感總是建立在父母、家人、家庭、工作、朋友、電子資訊、金錢、信用卡、食物等脆弱又短暫的基礎上，如果這些事物都失去時，我們還剩下什麼？還知道自己真正是誰嗎？
沒有了這些支撐著肉體的東西之後，我們面對的只剩下自己，一個從未想要真正面對的陌生人，但是卻無時無刻地與肉體同在；只因為我們利用各種喧囂和活動來填補自己不敢勇敢面對的課題，也就是「靜默地和他單獨相處」。
絕大多數人的生命從未真正屬於真我，即使只剩幾秒鐘的生命也從來沒有真正做過自己，一生中都在努力模仿他人、迎合他人，構築自以為屬於我的城堡，堅如銅牆鐵壁，都只是源自於「害怕無我」被恐懼制約而延遲蛻變。
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