請您自然而順勢地放下！
上古全真要您清楚看到深層的靈性跟表面意識，並把它做一個統合，亦即我們的表面意識與潜意識，表面意識與深層意識要做統合。
今天我們來到地球誕生，有這個肉身的存在，要感恩因缘成就並善用他，懂得惜福、珍惜因缘而不去抓取，到哪裡都充滿感恩，「感恩這一生有這樣的一個身體，感恩他幫我承載肉體…」真正懂得真道實相的人，内心裡面一定是處處懂得感恩的，因此，身、心、靈要來到統合，一定要！當可以和合起來時，就漸漸來到「自我」層次，放下「角色」層次。心境逐漸提升，提升到不要讓别人吃虧，做事憑著良心理性去做，心靈質量就會提升、淨化，法喜自然流露出來，甚至有一種喜悦如泉水般湧出，所以不必貪求，只要心能够寧靜下來，覺性能够開發出來，基本工夫做了，隨時都可以挖到寶，隨時都有更深的體悟。慢慢散發的是慈悲心，越是無我無私的默默在做，法界反饋的也會越多。
當您在辛苦的時候，不要有怨言，心就不苦，要了解這個辛苦和心苦是息息相關的啊！當下轉念，萬般的變化皆是心的變化，您越是為自己打算，到最後是一場夢一場空，什麼也没有，越是無所為而爲，為天下眾生來做，心胸就越寬廣、越寬大，天地法界给我們的也是無邊無際無量的。
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