修行說穿了其實是在「白作工」，因為要無所求，用真心練功，用直心修靜；但也因為如此，無形中可能已經放縱肉體，助長自我，以為自己的所作所為和所思所想都是對的，忘了初心，也忘了隨時修正。
所以修行不是在道場裡作牛作馬就有用，也不是佈施錢財就會受到重用，更不是裝模作樣假裝靜心內心卻是波濤洶湧、胡思亂想，如果自己的惡習不改，就會因為這樣修了很久也沒有進展，甚至倒退，所以要更加地保持警覺，步步驚心，如履薄冰！
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正念正定行中道 30
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