(請以台語唸誦)
齋食已成該持齋，同款自性靈光點
七日或是數日齋，或是過午不食齋
果齋水齋禁口齋，有所能耐才欽點
一旦持齋有堅心，自性顯現自在持
廣欽上人法語:
「虛雲老和尚一件衣服破了補、補了穿，鬍子留了那麼長，有一餐沒一餐的，只為了了生脫死，勇猛精進，把身體都捨了」〜
「少吃、少睡，把精神用在修行上」〜
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正念正定行中道 16
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