訓練心念不想過去、現在、未來，這樣就可以寂然，就是「不動」；成天想好、想壞，思善、思惡…..，就是「動」。
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正念正定行中道 2
行道要 「 慎獨 」〜 修行沒有別的，主要是要往內自省，經常反省檢討自己 ！ 在日常動靜之間隨時觀照自己的起心動念，在動靜閒忙當中了知自身的心念，起了善念要知道，起了惡念自己也要知道，尤其不要有貪心、瞋心、癡心，善念可以保持，但是不求有所可得，惡念要當下察覺立斷不續，...
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真一在臉書中的朋友，有些是尋求正道已有一段時間的求道者，能夠有他們的加入與隨時給予回饋，真一感到很欣慰，也會隨時向師父報告他們的狀況；當然也有些是跑靈山的、有些是民間信仰的、也有一些是一貫道的信仰者，這些可以說都是「老江湖人」了！ 真一清楚地感受到他們靜靜地看著我的文章... -
西藏喇嘛教（又號稱「藏傳佛教」）為什麼自稱為「密宗」或「密教」？這個問題是大部分的學佛人及一般社會人士需要深思的，他們其實是大乘佛教的衍生宗教，被視為假佛法，是腐敗形式的佛教， 當今網路發達，千年以來西藏喇嘛教在表面上以 「 傳承、授記 、 認證」的形式來「即身成佛」的 「無上... -
勇敢面對真我！ 那道隔絕靈性覺醒與尚未覺醒的厚牆，不是依靠理論或是概念、頓悟或是漸悟、理解或是想像、虔誠或是狂熱就可以穿透和粉碎，除非您願意瞭解自己是在閉著眼睛過生活，願意去除所有虛假的事物，包括主導肉體最強的自我意識，否則，上古全真說的再多，都只是在浪費唇舌而已。 ...
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