您有沉穩的靈性嗎？
當您來到「回歸本源」的第一步，想找回「本來面目」時，就是已經要來提起您的靈性，此時，靈性會帶著肉體以敞開、寬恕、包容、放下的態度來面對這個世間，而且只要持續下去，這些能力會愈來愈深厚，會自然而然地化解各種的衝突，緩解我們的掙扎，解決我們的困難，並有能力回到喜悅而自在的寧靜，而不會因為一點點的芝麻綠豆事，就讓您跳腳、百般抱怨，甚至讓自己的生活搞得滿目瘡痍，這就是來到靈性主導肉體「漸趨沉穩」的深妙之處。
成穩的靈性不會有完美主義，不會尋求完美的世界，更不會試圖使身體與外貌變得完美，追求外在極度純淨的特殊形象，例如對老師或修行證悟抱持崇拜、浪漫、強求的想法，也不會尋求有所得或者是大成就，而是去「真愛」和「包容」，在修道當中，即使肉體出現無知和恐懼的行為，也都能被靈性照亮、穿透、撫平，引導肉體對一切沒有批判和指責，因為靈性並不會追求世界完美，只會讓我們對正道的追求更加精進。
全真道人常說：「不要凡事要求完美，世上不會有百分百完美的」，正是在意指凡事不要只看好的，也要接受不好的一面。因此，行道之人不該埋怨自己的處境，應該隨時能夠感到平靜與滿足，內心裡不會常常是驚滔駭浪，或是波濤洶湧，而是沉穩定著，不去隨順攀緣，也不依賴他人。靜觀世事，看著事情自然的演變，觀察自己，看著反反覆覆的習氣，讓肉體返照然後依著靈性順勢而為，不用特別去想靈體怎麼了？肉體是不是做錯了？靈體會不高興嗎？這些芝麻小事如果您一直去打妄想，一直盤繞在心頭，不僅佔據了您的思緒，更讓心靈永遠無法平靜，內心無法安靜，和靈性的距離就更遠了！
靈體合一是今世肉身必須要做也要完成的一檔事，最終的時候，不再尋獵、不再追逐、不再瘋癲、不再戰爭、不再對立、不再分別，沒有什麼東西一定要擁有，沒有什麼人是永遠的敵人，沒有什麼事讓您捶胸頓足、徹夜難眠，您將會放下手中的利劍，放下心中的石頭與陰影，因為都只是一場夢！
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