「記憶」、「人物」和「習癮」都是阻止我們前進的惡魔！
大家對於童年的成長，多少都有許多的不滿與怨言，這些記憶甚至沉重而難以忘懷；或者有某個人的言語、念頭和情緒總是佔據您的腦袋，不斷浮現他的種種，深深影響著您，揮之不去，雖然您不想要，也不想再想起，但是卻像有力量般不斷地駕馭著，彷彿自有主張利用各種事物引誘我們上鉤，佔據我們的腦袋。這些就如惡魔，都會妨礙修持靈性上的進步，所以一定要放下，把這些都燃燒殆盡，不再讓這些陰魂不散！
如果可以把「記憶」、「人物」的暗黑部分去除，把批評與貶抑的記憶放下，接著就是個人「習癮」的部分也要解決！否則就永遠只能繼續待在骯髒不見光的下水道裡，變成心靈毒瘤。「習癮」譬如說像對某種食物特別嘴饞、對某某事物特別貪愛、對某個方面特別有特殊的潔癖或是執著等，這些也都要去除，否則會花了很多時間在耗費上與抗拒上，只會耗損掉生命的時間，因為要斬掉這些惡魔非常困難，他們都是症狀不是痛苦的原因，斬掉這個還會有下一個來到，所以斬草就要除根，想著與惡魔作戰就像對自己的影子打拳，這些影子都是自己內心的投影，目標是離開他們，所以如果要一個個殺的精光，不如就是遠離他們，也就是下定決心盡快脫身，不再讓內心持續作出空洞的投影。
我們要做的是斬魔，不是繼續餵養，所以要有決心斬妖除魔，「要拋捨放下然後超越」，不是去處理這些過去的事。因為這些惡魔讓我們有了負面執著且自我俘虜，成為更多的執著，在靈性修持上完全沒有助益。
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