認真地去面對習氣！
若想要真正入道修道就要改脾氣、改毛病，這是修道的根本，修道要修心，從心而修，那麼心怎麼修？就要靠自己，修得好不好也是得靠自己，一切事情都是靠自己，靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。最重要的還要「實修實證」，毛病有千百種，要知道自己的是什麼？貪、瞋、痴、慢、疑、愛、酒、色、財、氣….等。
上古全真尤重「守口」，勿論人之是非及說長論短，貪、瞋、痴三毒更是地獄之門，沒貪，更要去除「瞋痴」，貪、瞋、痴的不同，在於貪與痴是個妄念，但一個人一生氣起了瞋念，後果之大，可想而知，所以貪、瞋、痴這三樣要慢慢戒除，自覺覺他，能夠自拔，才能夠拔人，自己不能夠正己，怎麼能夠成就他人，成己身才能成萬物。所以明白了以後要自己去參悟，去了解，實際的去做，去修，好好改掉自己的脾氣毛病。如果脾氣毛病多，弄得心神不寧，會傷了自性，所以在脾氣未發之時要即克制住，時時刻刻自我反省，漸漸修，提醒自己，則漸漸的會有進步。
上古全真教您先透過「身行」的改進，再進一步來修「口行」，作到「守口」，我們每天說話說個不停，很少清楚的注意到自己說了些什麼？有沒有傷到人？都是一直在衝動、衝動中講，都在講給别人聽，自己卻是很少清楚的聽到，有時還常常人前說一種話，背後又說一種話，常常把内心裡的嫉妒心、排他心、怨恨心，通通講出來，用一大堆冠冕堂皇的理由來指責别人的不對，指責别人的不好，講話時很散心、很雜亂，自己也都看不到；「兩舌」時挑撥是非，也都覺察不到，不承認、也看不到自己在製造是非、製造問題，都會認為自己是正確的，總是認為錯的是别人，自己是親眼所看、親耳所聞， 所謂「人間私語，天聞若雷」，尤其不好聽的話更大聲，所以要小心自己的言行舉止，平常要如實注意自己行為的一舉一動，有形無形的、別人看得見的和別人看不見的，都要小心翼翼去注意到。
習氣的去除，要非常認真地去面對，因為並不容易做到，如《道法全真經》裡所言：「全真道法，自源流、信、願、行、持、斷惡、除欲、捨務、歸靜、修真、修靜、修性、歸全真，至動靜兩相全，無一不是修證之必備，看似容易，行之有難，世人已離清靜久遠矣，再尋回，非易事，塵土覆心，煩惱攻頂，苦苦哉矣」。
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