我們因為缺乏對真實本我的認識，不知他才是主人，因而架構了自我來做彌補，看不見真實的靈性，因而假設他不存在，披上了戲服，用權力、財富、地位、攀緣、逢迎和種種的外在裝飾來投射自己，讓別人可以描述、形容自己，任何可以界定成我的特徵、特質、感覺、信念、外表、意見等等，一切一切都是我，虛假的自我。
很少人會承認自己內心深處空虛而沒有真實，而要來覺醒靈性的我們，就是要來探索原有的真我，解析虛假的自我，做一場生命探求，掙脫假相找到真相，最後發現大家虛構出來的假我原來是為了掩飾對真我的恐懼，因為害怕面對無我，而建立了強硬的外殼，裏頭卻是中空的。
世間諸多的修行法門，教人把注意力集中放在虛假的自我上，不斷地修煉強化，都是讓穿上戲服的角色演來更生動，讓夢中的角色變得更完美，所以，不管您修得多麼能夠掌控一切，還是無法真正醒來掙脫假我，因為只要還有半點虛假的自我就是不真實，就不是真我。
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靈性自覺不是要「更多」，而是減少！覺醒唯一需要增加的，就是自體解析後巨大的摧毀工程。
您必須自己去應證一切，如果要接受別人說的東西，也要在自己證實之後，確認再三，安全無誤之後再來施行，因為各人狀況不同，所以沒有萬用的解答，穿著別人的鞋子走路，一定是不合腳的。
摧毀自我，無我才是真我，所以我們要讓自己成為有道之人，不求己利，心無罣礙，行事沉著，獨立自主，對於和我們不同方向與不同處事風格的人，也不能輕視、傲慢、貢高，要更謙虛，更接受，不要製造對立，默默修持，終能成果。
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只是時間上的問題，總有一天，不論是東方西方的靈修界人士，或是所有的宗教，所有的道場，所有的法門，都會驚醒而覺知到，原來他們所提倡的修行法門，都在讓人進入更深的沉睡，落入更多的貪嗔癡裡頭，在慾望與物質主義這兩個猛獸交雜當中，提供了混亂與矛盾的修道觀念，混淆了自己，也混淆了學生，在靈性覺醒的追求上不僅毫無所獲，也是「人類歷史上最悲慘的失敗」！
等時候到了，就會有重大的改變，大家會從一堆複雜而無用的修行教法中出走，不是離開，而是往內轉向內在，轉向靈性，轉向自立，轉向自決，一頭栽進自我毀滅的血盆大口當中，接著斬除自我，斷除小我，徹底清空，全部重來，打掉重練，人人終究會懂得〜「人生就是一場靈性的進化」。
「國王的新衣」裡，國王沒有穿衣服，每個為了迎合國王而說謊虛假的人，遲早都得「面對真相」！
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靈性覺醒的道途中，種種的領悟都是辛苦得來的寶藏，有時您會為了幾天前的大發脾氣懊惱不已，為了自己的愚蠢而感到羞愧，不管是好是壞，都不要停滯，也不要抗拒，越快放下越好，不要花太多時間抱著緊緊的，越自然越好，因為最終都要捨下，這是條「無心之路」。
一定要真修實練才能有所體悟，見佛殺佛，繼續走得更遠，否則如果還是把自我當成護身符掛在脖子上，只是用想的要來掙脫鎖鍊，就只能毫無所成；真相只有一個，不管在哪個地區、星球、文化、宗教，本然如是，如果您想要來自我消滅，這趟旅程只有一個目標，「歸一元」，無所執著、無所反對、無阻礙、無衝突。
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「多看多聽少講話」是全真道人常說的口頭語！
只要我們多看到一些真實，就會少看到虛假，才有辦法真正的進步！除了看別人、觀察別人，也要看自己、聽自己，為了覺醒過來，所以不要再當一個虛假、不自然、蒙蔽自己的人。
當您能夠靜下心來，仔細地去看，就能看到並感受，知道自己看見了什麼，清楚而明白！從裡面從外面、從小處到大處，尤其源於害怕失去自我的恐懼一定會看到，因為它存在於每個地方，每個人身上，雖然已經麻木，不會覺得不舒服，但是，任何人只要想看都看的到，那些表面冷靜、成功，看起來處之泰然的男男女女，包括自己，都在散發著有如毒氣般的恐懼，必須鼓起勇氣來驅散掉自己的毒氣，至於別人的毒氣，您只需要看著它，反觀自身，繼續釋放恐懼，除此之外，「語默」非常重要，口舌是非只會製造禍端，必須拋捨，才能符合上古全真的要求，別擔心，您一定做得到！
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靈性沒有自我感，所以不會想要占有、擁有權力，或是一直想要擁有什麼的感覺存在，面對任何事物，也不會強加分別、作意想像，所以肉體要練習去體悟「我的身體不是我自己的」、「我的生命不是我的」、「沒有任何東西是我的」、「全部都是借來的，全部都要歸還」、「靈性是自由的，什麼都不要，什麼都不缺乏」。
在生活中您會忙碌於工作、人際、家庭當中，但是要保持清醒與明覺，在自然的狀態下如實面對肉體的起心動念，最後還是要回到靈性為主的中心，此時的您將會是輕微的喜悅、輕鬆的自在、如意的快活。
如果我們過著違反自然秩序的生活，「執著」和「慾望」這兩個壞人，就會常常讓您處於掙扎當中，永遠在浪費生命對抗著這些狂潮，只為了鞏固保護由自我構成的小小沙堡，用盡一生的生命與能量想要來對抗擊退，最後還是徒勞無功且還會落得兩頭空，沙堡繼續凋壞必須不斷重建，靈性也了無出期，飲恨而終！
所以，一定要停止生命的一切假象，不要再製造幻相，如實活出靈性的真相，才不虛此生。
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有人把靈性覺醒認定為開悟或是悟證，其實都是為了醒來看見真相，不要沉睡！只是醒來以後，能不能與道合一，進入無我的中道實相當中，可能還是有段不算短的距離，全真道人常說:「樓梯有幾階就要爬幾階，沒有那個用跳的來抵的」！
人生是幻相，是個夢！誰在作夢？如何醒來？如何認清事實？如何變的真實？必須戰鬥自我，深入自己的內在，用真誠的心來改進自我的虛假，就可以不再繼續沉睡，慢慢爬向覺醒；這不容易，也不好玩，但是卻是好事，也是過程，您會發現，自己逐漸變得不那麼虛假，仔細端看自己的心念，彷彿加了探照燈，可以照亮分辨謊言、摧毀、消失，開始安靜下來，不再胡言亂語，不再鬼話連篇，開始沉穩定著，還有了智慧。
想要覺醒一定要克服肉體的自我意識與低人格層次，包括習氣與不成熟，才能真正與較高的靈性本我合一，最終完整結合，成為「人類成人」。
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超越身心範限 〜 有為之相，表示有著生滅來去的相，我們所有可以看到、感受到的都是有為相。然，有為無為，並非道法的本身有所差異，而是指眾生尚無足夠的智慧來觀照、體悟到諸法的實相，所以，在還沒有足夠的智慧以前，我們運用有為的世間法來契入，運用這個「增上緣」來作前導，只是個方便...
