世間人因為多半忙碌於世事，能夠真正走入靈性實修證悟法門者少之又少，因而造成先天之靈氣無法安住，心神非常不安定，越是向外逐求，靈命之根越是損傷越深，因此，想要靠修煉後天的外在呼吸來成道，是無法成功也不是究竟的，要證道悟道一定要從內在靈命的真息著手才行。
修煉後天的外在呼吸是當今坊間很多道場在進行的方法，最後落得氣脈阻塞、氣鬱結節、肉體疼痛或是先天病痛引發卻無法可解的狀況很多，主要原因在於不懂得如何解套，不明白真正氣脈要能夠通暢必須由靈性帶領肉體來運行動功，將自有原本就會的拳術和套數重新開展、練習、複習，才能免除掉病痛。
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