擺脫瘋子般的室友！
我們總是認為擺脫外在事物就能獲得平靜甚至是解決問題，但是問題不見得獲得解決，總是還會有下一個問題，所以真正解決問題必須處理的第一個辦法是「徹底改變自己的反應」，也就是改變慣性思考架構和模式；否則永遠也解決不了問題與達到內在的自由與心安，因為問題都不是表面所看到的，都是您內在有太多的多重聲音與意見，看任何事情都有問題！所以要解決這些問題唯一的辦法就是「走向自身的內在」。
讓肉體覺醒與靈性接合，是個說困難也算難、說簡單也容易的事，一切取決於肉體的自我意識阻擋，或是決心不夠，也就是這個如「瘋子室友」般的自我意識會一直以意志操控，三心二意不肯放手，不敢把肉體安心地交付給靈性，有太多的恐懼不安使得肉體裹足不前、考慮再三；您可以讓自我試著抽離生活中的種種劇情，您可以覺察自己在憤怒或忌妒時不要再思考與分析下去，剛開始就只是覺知就好，覺知就好。
一旦回歸到內在，開始慢慢學習獨處，安靜下來之後，您不會找到寧靜，反而面臨到喋喋不休的嘮叨，這個室友總是破壞您想要的內在寧靜，而且非常不合作，他對您所做、所見的每件事都有話要說，平時都沒有發現，因為都在他的催眠狀態下牽著鼻子走，以至於沒有和他保持距離，肉體已被催眠成他就是真實的自己，其實不然。
想要擺脫瘋子般的室友，只要明白自己身處的困境，了解到是他讓您落入狼狽的處境，從今不想再受到他的操弄，下定決心改變便可。因為說真的，他是個嚴重生理失常、情緒多變、過度反應、頻繁改變主意、裡外互相矛盾、偏激多嘴又多事的「室友」，有時還翻臉像翻書一樣，讓你裡外不是人。他對許多議題或事件的情勢分析老是出錯，可是卻每次在事情過後沒多久，您又對他言聽計從，他製造了很多麻煩和煩惱，還有道理不開除他嗎？
如果能夠屏除這個存在已久的問題，花點時間從自己身上來讓自己獲得自由，學習放開自己抓取不放的船舵，擺脫這個瘋子室友，想要敞開靈性生命，自然就容易順手多了。
讓肉身臣服而順流，張開靈性的慧眼，用真心真誠來靜看這個娑婆世界，觀照面對自己，告訴自己那些頭腦思想、情緒行為、遭遇困頓、錢財名氣都只是演出的暫時角色，裏頭的劇情都只是內容，都是二元對立下的產物，當您能夠了解到那個一直在裡面說話的「我」永遠無法滿足與平靜時，才能開始成長，知道一定要醒來，因為真理只有一元，沒有二元，有二元就有分別，認清這點之後，您將開始覺醒。
