靈性覺醒的道途中，種種的領悟都是辛苦得來的寶藏，有時您會為了幾天前的大發脾氣懊惱不已，為了自己的愚蠢而感到羞愧，不管是好是壞，都不要停滯，也不要抗拒，越快放下越好，不要花太多時間抱著緊緊的，越自然越好，因為最終都要捨下，這是條「無心之路」。
一定要真修實練才能有所體悟，見佛殺佛，繼續走得更遠，否則如果還是把自我當成護身符掛在脖子上，只是用想的要來掙脫鎖鍊，就只能毫無所成；真相只有一個，不管在哪個地區、星球、文化、宗教，本然如是，如果您想要來自我消滅，這趟旅程只有一個目標，「歸一元」，無所執著、無所反對、無阻礙、無衝突。
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「多看多聽少講話」是全真道人常說的口頭語！
只要我們多看到一些真實，就會少看到虛假，才有辦法真正的進步！除了看別人、觀察別人，也要看自己、聽自己，為了覺醒過來，所以不要再當一個虛假、不自然、蒙蔽自己的人。
當您能夠靜下心來，仔細地去看，就能看到並感受，知道自己看見了什麼，清楚而明白！從裡面從外面、從小處到大處，尤其源於害怕失去自我的恐懼一定會看到，因為它存在於每個地方，每個人身上，雖然已經麻木，不會覺得不舒服，但是，任何人只要想看都看的到，那些表面冷靜、成功，看起來處之泰然的男男女女，包括自己，都在散發著有如毒氣般的恐懼，必須鼓起勇氣來驅散掉自己的毒氣，至於別人的毒氣，您只需要看著它，反觀自身，繼續釋放恐懼，除此之外，「語默」非常重要，口舌是非只會製造禍端，必須拋捨，才能符合上古全真的要求，別擔心，您一定做得到！
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靈性沒有自我感，所以不會想要占有、擁有權力，或是一直想要擁有什麼的感覺存在，面對任何事物，也不會強加分別、作意想像，所以肉體要練習去體悟「我的身體不是我自己的」、「我的生命不是我的」、「沒有任何東西是我的」、「全部都是借來的，全部都要歸還」、「靈性是自由的，什麼都不要，什麼都不缺乏」。
在生活中您會忙碌於工作、人際、家庭當中，但是要保持清醒與明覺，在自然的狀態下如實面對肉體的起心動念，最後還是要回到靈性為主的中心，此時的您將會是輕微的喜悅、輕鬆的自在、如意的快活。
如果我們過著違反自然秩序的生活，「執著」和「慾望」這兩個壞人，就會常常讓您處於掙扎當中，永遠在浪費生命對抗著這些狂潮，只為了鞏固保護由自我構成的小小沙堡，用盡一生的生命與能量想要來對抗擊退，最後還是徒勞無功且還會落得兩頭空，沙堡繼續凋壞必須不斷重建，靈性也了無出期，飲恨而終！
所以，一定要停止生命的一切假象，不要再製造幻相，如實活出靈性的真相，才不虛此生。
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有人把靈性覺醒認定為開悟或是悟證，其實都是為了醒來看見真相，不要沉睡！只是醒來以後，能不能與道合一，進入無我的中道實相當中，可能還是有段不算短的距離，全真道人常說:「樓梯有幾階就要爬幾階，沒有那個用跳的來抵的」！
人生是幻相，是個夢！誰在作夢？如何醒來？如何認清事實？如何變的真實？必須戰鬥自我，深入自己的內在，用真誠的心來改進自我的虛假，就可以不再繼續沉睡，慢慢爬向覺醒；這不容易，也不好玩，但是卻是好事，也是過程，您會發現，自己逐漸變得不那麼虛假，仔細端看自己的心念，彷彿加了探照燈，可以照亮分辨謊言、摧毀、消失，開始安靜下來，不再胡言亂語，不再鬼話連篇，開始沉穩定著，還有了智慧。
想要覺醒一定要克服肉體的自我意識與低人格層次，包括習氣與不成熟，才能真正與較高的靈性本我合一，最終完整結合，成為「人類成人」。
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覺醒這件事，失敗率很高，因為沿途的風景如果風光明麗，就會把您深深吸引而駐足，忘了繼續前進；如果滋味不如想像與期待，您也會半途而廢；所以，失敗率近乎百分百！因為這條路確實並不甘美，也不好走！無法討價還價，更不能隨您所意！
如果您沒有把靈性專長「攻擊現實的本質」拿出，您就只能讓肉體繼續渾噩不清，對於真相視而不見，對於虛假無力反抗，活在昏暗空間，宛如終日不見陽光的骯髒下水道。
如果提起為解脫而戰的勇氣，靈性絕不會讓您浪費生命，盲目地掙扎於烏煙瘴氣當中，他會協助您尋找真相，沒有絲毫的猶豫和懷疑，等您與他合一，他會告訴您:「宇宙的真相一直都在，而且從不含糊無知，我們的目標就是找到真相」，此時，您就不怕受苦，也不會再虛假，因為您絕不會再想讓自己這輩子繼續作「虛假與無知、茫然與愚痴」的奴隸！
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龐大的神靈系統讓修道人理不出頭緒，有很多不同神靈和不同道途，所理出的靈修理論或是修行文學，都只會讓您在追求出離解脫的過程中分心，沒有實際的價值與意義，可以說任何關於證悟的理論，對靈性覺醒來說，沒有多大的幫助，因為我們活到現在聽到的都是「神明會保佑」，但是靈體合一看到真相這檔事，根本不關於神明，每個人在這條智性之路上，每一步都要自己去奮鬥，沒人跟您一起走，終極目標相同，但是路程中會發生的狀況，也因人而異，因此，不是套上理論，穿上別人的鞋子，演出別人替您設定的劇本就可以達成。
想要了解並接受自己的本質，與靈性真實地相應合一，是一定會成功，而且也一定做的到的，因為他本來就屬於您的真正本質、本來面目。
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為何說靈性修持是一條「智性」的道路？因為他是經過肉體辨識，消除不實、剝開虛假的過程，猶如拿著開山刀先砍除前方的障礙，再繼續前往佈滿荊棘的濃密樹叢中，斬掉充滿妄念的自我，如同鋤草作務，砍掉無用的雜草，空下靈樹成長的空間，而智性就是那把開山刀，用來讓自我漸進地千刀凌遲而死亡，才能見到真實的本性。
覺醒是一件嚴肅的事，因為有無數的男男女女，傾心真誠地追求，卻都沒有成功，如果相信宗教包著糖衣的美麗，繼續依循接受盲人誤導，永遠陷於同樣的處境，就無法真正踏上智性之路。
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我們一直都只是個孩童 ？！ 當您深入了解靈性是如何運作的時候，肉體願意配合重新與他融合，漸漸學習共同和諧一致的運作，那麼，您的生命就會轉變，成為一位 「 人類成人 」 。 這一切，要自己親身實作，實修應證，用聽的沒有用，用想的也無益，用看的就只能在門外，要走進來親身體...
