靈性沒有自我感，所以不會想要占有、擁有權力，或是一直想要擁有什麼的感覺存在，面對任何事物，也不會強加分別、作意想像，所以肉體要練習去體悟「我的身體不是我自己的」、「我的生命不是我的」、「沒有任何東西是我的」、「全部都是借來的，全部都要歸還」、「靈性是自由的，什麼都不要，什麼都不缺乏」。
在生活中您會忙碌於工作、人際、家庭當中，但是要保持清醒與明覺，在自然的狀態下如實面對肉體的起心動念，最後還是要回到靈性為主的中心，此時的您將會是輕微的喜悅、輕鬆的自在、如意的快活。
如果我們過著違反自然秩序的生活，「執著」和「慾望」這兩個壞人，就會常常讓您處於掙扎當中，永遠在浪費生命對抗著這些狂潮，只為了鞏固保護由自我構成的小小沙堡，用盡一生的生命與能量想要來對抗擊退，最後還是徒勞無功且還會落得兩頭空，沙堡繼續凋壞必須不斷重建，靈性也了無出期，飲恨而終！
所以，一定要停止生命的一切假象，不要再製造幻相，如實活出靈性的真相，才不虛此生。
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有人把靈性覺醒認定為開悟或是悟證，其實都是為了醒來看見真相，不要沉睡！只是醒來以後，能不能與道合一，進入無我的中道實相當中，可能還是有段不算短的距離，全真道人常說:「樓梯有幾階就要爬幾階，沒有那個用跳的來抵的」！
人生是幻相，是個夢！誰在作夢？如何醒來？如何認清事實？如何變的真實？必須戰鬥自我，深入自己的內在，用真誠的心來改進自我的虛假，就可以不再繼續沉睡，慢慢爬向覺醒；這不容易，也不好玩，但是卻是好事，也是過程，您會發現，自己逐漸變得不那麼虛假，仔細端看自己的心念，彷彿加了探照燈，可以照亮分辨謊言、摧毀、消失，開始安靜下來，不再胡言亂語，不再鬼話連篇，開始沉穩定著，還有了智慧。
想要覺醒一定要克服肉體的自我意識與低人格層次，包括習氣與不成熟，才能真正與較高的靈性本我合一，最終完整結合，成為「人類成人」。
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覺醒這件事，失敗率很高，因為沿途的風景如果風光明麗，就會把您深深吸引而駐足，忘了繼續前進；如果滋味不如想像與期待，您也會半途而廢；所以，失敗率近乎百分百！因為這條路確實並不甘美，也不好走！無法討價還價，更不能隨您所意！
如果您沒有把靈性專長「攻擊現實的本質」拿出，您就只能讓肉體繼續渾噩不清，對於真相視而不見，對於虛假無力反抗，活在昏暗空間，宛如終日不見陽光的骯髒下水道。
如果提起為解脫而戰的勇氣，靈性絕不會讓您浪費生命，盲目地掙扎於烏煙瘴氣當中，他會協助您尋找真相，沒有絲毫的猶豫和懷疑，等您與他合一，他會告訴您:「宇宙的真相一直都在，而且從不含糊無知，我們的目標就是找到真相」，此時，您就不怕受苦，也不會再虛假，因為您絕不會再想讓自己這輩子繼續作「虛假與無知、茫然與愚痴」的奴隸！
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龐大的神靈系統讓修道人理不出頭緒，有很多不同神靈和不同道途，所理出的靈修理論或是修行文學，都只會讓您在追求出離解脫的過程中分心，沒有實際的價值與意義，可以說任何關於證悟的理論，對靈性覺醒來說，沒有多大的幫助，因為我們活到現在聽到的都是「神明會保佑」，但是靈體合一看到真相這檔事，根本不關於神明，每個人在這條智性之路上，每一步都要自己去奮鬥，沒人跟您一起走，終極目標相同，但是路程中會發生的狀況，也因人而異，因此，不是套上理論，穿上別人的鞋子，演出別人替您設定的劇本就可以達成。
想要了解並接受自己的本質，與靈性真實地相應合一，是一定會成功，而且也一定做的到的，因為他本來就屬於您的真正本質、本來面目。
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為何說靈性修持是一條「智性」的道路？因為他是經過肉體辨識，消除不實、剝開虛假的過程，猶如拿著開山刀先砍除前方的障礙，再繼續前往佈滿荊棘的濃密樹叢中，斬掉充滿妄念的自我，如同鋤草作務，砍掉無用的雜草，空下靈樹成長的空間，而智性就是那把開山刀，用來讓自我漸進地千刀凌遲而死亡，才能見到真實的本性。
覺醒是一件嚴肅的事，因為有無數的男男女女，傾心真誠地追求，卻都沒有成功，如果相信宗教包著糖衣的美麗，繼續依循接受盲人誤導，永遠陷於同樣的處境，就無法真正踏上智性之路。
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靈性生命的修持是一條「智性」的道路，不是心的道路，不是奉獻的道路，也不是服務的道路，我們會以為走在靈性道路上就是個有靈性的人，做了很多靜心、瑜珈、吃素、慈悲的玩意兒，連一隻螞蟻都不敢捏，閱讀修道書籍，參加各式講座，牆上掛著聖像，手上抄著佛經，常常捐助善款等，只因為想做個好人，希望自己有靈性、有愛心、又開放、又慈悲，以為走在這些路上就可以通往證悟與解脫，偏偏都不會，真是「幻相的殞滅」！
宗教就像嗎啡，時下的熱門靈修藥量更重，如同鴉片一般，只要信眾安分，服務奉獻，假裝大夥兒都要去彼岸，其實都還坐在位子上，一點都沒有動身，即使吆喝大家起步，也是朝著愛、權力、財富的方向繼續構築夢幻，也許您認為自己不會，喜歡孤獨自在的修，以為自己並未加入群眾的隊伍當中，但是也緊跟在後，朝同一個方向前進，只是速度不同，搞不好還是第一個到達呢！
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想要讓靈性覺醒，除了開始慢慢去除掉自我之外，還要來「排除雜念」，也就是「靜心」，目標是來到「無念」，無念是心沒有妄想，即使遇到境界心起波瀾，或是座中偶有浮想，好壞不著，漸漸體會到、把握到，修行就開始輕鬆了！
我們所起的任何一個念頭，都有它的影像，像電影一幕又一幕，有念頭就有影像，好比想父母、想小孩，想到什麼，影像就相對出來，而且還有記憶卡，深植入我們的八識田當中，所以您會發現，常常動歪念、常常去思念、常常想報復某人……只要您不去覺察而去遏止，這些百種思緒就會時常湧上心頭，而且頻率越來越高，主要是沒有使用好的方法來消融掉它、轉化掉它，因此，我們要來學習「轉念」，除了收攝六根，繫心不要讓他們隨隨便便向外疾馳之外，面對念頭要能清楚，只要六根不跟著亂跑，就會清楚，當您察覺到念頭時，無論是好是壞，再去觀它，好的不著，壞的摒除，不要繼續持續這個念頭，回到本心中來繼續安住，這樣一回二回，裡外照應，觀中有念，念中有觀，學習轉念，自可漸漸安心！這樣修道才有力量！
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我們一直都只是個孩童 ？！ 當您深入了解靈性是如何運作的時候，肉體願意配合重新與他融合，漸漸學習共同和諧一致的運作，那麼，您的生命就會轉變，成為一位 「 人類成人 」 。 這一切，要自己親身實作，實修應證，用聽的沒有用，用想的也無益，用看的就只能在門外，要走進來親身體...
